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anhei
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小孩平時喝牛奶好不好?


提問: 小孩平時喝牛奶好不好?
  我的侄子讀幼兒園.腸胃不好.一個月就要看一次醫生.老是腸胃細菌感染.不知道為什么.如果吃冷的東西立刻會這樣.給他牛奶吃多了也是會.但是他出生都沒有人奶喝.都是喝牛奶的.不知道現在該不該給牛奶他喝.
医师解答: 資料引自:林光常(臺灣百盛癌癥防治研究中心的副執行長,臺灣癌癥基金會顧問)的演講。 蛋白質過量有害 去年,我回臺灣時,我妹妹的小孩,才四個月大,全身過敏非常歷害。我跟我妹妹講:“不要喝牛奶。”結果,斷了牛奶后,孩子第二天就好多了。 前幾天,我在香港演講,有一個媽媽特地來感謝我,為什么?兩個月前,我在香港演講的時候,她的孩子嚴重過敏,聽了我的演講,她只是不給他喝牛奶,不給他吃雞蛋,限制他吃肉,只吃魚,其它紅肉不吃,就這樣而已,好了! 蛋白質重要不重要?非常重要。頭發.指甲.皮膚.細胞.器官都需要蛋白質,組織受損修復也需要蛋白質。可是,就像水一樣,如果缺水,會發生旱災;可是,雨下得太多,就成澇災了。蛋白質也一樣,適量的蛋白質對身體有益,過量的蛋白質會害人。 牛奶里的蛋白質是母乳的3倍,我們身體根本沒有辦法處理,而且牛奶中的蛋白質幾乎都是酪蛋白,身體很難消化,容易造成消化不良。胃病患者,胃酸過多.胃痛,不要吃酪蛋白就可以了,就這么簡單。美國乳制品學會打過一個廣告:牛奶,是最完整的食物。對不對?對,但是后面應該加注---對牛而言。 牛奶越喝越缺鈣 牛奶中含有大量的蛋白質,蛋白質在身體里代謝時,會產生大量酸性物質,因此,人的體質就會偏酸,易生病。而我們身體有一個自主機能,會從身體里面溶出堿性物質去平衡這種酸性,讓你不易生病。 你越喝牛奶,體質越偏酸,鈣又是儲存在骨骼里面,所以,骨頭里面的鈣就溶出越多----越喝牛奶,產生越酸性物質,酸性物質越多,鈣就越流失,你越以為不夠,再去喝牛奶補鈣;越喝牛奶,鈣越流失。鈣為何永遠補不夠?因為你為了補鈣,在身體里面弄出一個更大的漏洞。這些蛋白質產生大量的酸性物質,便我們整個身體嚴重偏酸,那你的鈣質永遠都補不夠的。 根據英國布里斯托爾大學研究報告,他們調查1927年至1974年之間所出生的嬰兒。結果發現,奶粉喂養的嬰兒在成年之后,有兩高:身材高,血壓高。 在中國內地較落后的地區,婦女所攝取的鈣質,平均一天只有400毫克至500毫克,而營養標準是800毫克至1000毫克,可她們沒有骨質疏松癥。為什么?因為她們沒有牛奶喝。非洲有個地方叫邦圖,當地的婦女一生平均要生10個小孩,每個小孩用母乳喂至少10個月。可是,她們平均鈣攝取量只有400毫克,卻很少有人得骨質疏松癥。 我的結論是:想得骨質疏松癥嗎?請多喝牛奶。 牛奶里面有很多鈣,但經過巴氏殺菌,它里面的鈣是無機鈣,這個無機鈣是造成腎結石的重要材料。我在臨床發現,乳癌病人都有骨質疏松癥,她們不是得了乳癌才有骨質疏松癥,她們幾乎每個人都喝大量的牛奶。 牛奶導致糖尿病 甜食和蛋白質,都是讓你身體鈣質流失的東西。你不是鈣不夠,而是不需要補更多的鈣,你需要更少的蛋白質。少到什么程度?體重乘以0.6,就是你一天需要的蛋白質克數。比如說體重60公斤,你一天需要的是36克,你隨便喝一杯牛奶,再吃一個蛋,很快就會過量,如果再吃一些肉。。。。。。 芬蘭的研究人員發現,在孩提時代,每天喝500ML以上牛奶的兒童,他們親屬當中如果有人得糖尿病,他們會比牛奶喝得少的孩子患異型糖尿病的可能性高出5倍。 為什么異型糖尿病人越來越多?因為喝牛奶。為什么小孩子越來越嚴重的過敏、氣喘?因為喝牛奶。 不喝牛奶喝什么?喝豆漿,豆奶,比豆奶更好的,是糙米漿。 根據英國營養學家的研究,英國至少有700萬人喝牛奶后,因為胃腸無法完全消化而產生疲勞、關節炎、消化不良等健康問題,這些癥狀在醫學是叫乳糖不適癥。英國專門治療此類疾病的馬太醫生就說,臨床上,他對這些病人進行調查,在他們不喝牛奶之后,健康狀況有顯著的改善,甚至完全恢復健康。原先喝牛奶的人在不喝牛奶之后,疲勞、頭痛、持續性的腸胃不適、氣喘、心悸,逐淅消失。 重慶醫科大學附屬兒童醫院,研究人員對3140名2歲以下兒童進行食物過敏的流行病學調查,他們采用問卷調查,皮膚點刺測試和排除性飲食試驗的方法,初步完成了診斷。專家研究發現,4個月至6個月大的孩子,是食物過敏的高發年齡段,大豆、花生、魚和橘子,這些以前都不會有問題的,現在都變成了過敏源。為什么?因為它們是經過改造的。大量的農藥和化肥所造成的一些影響,引起嬰幼兒的過敏,其中,牛奶和雞蛋引起兒童食物過敏最為常見,占整個食物過敏患者的63.6%。 當孩子出現嘔吐、腹瀉、打噴嚏和皮膚濕疹癥狀的時候,他是告訴你:我不能吃這些東西,不要再喂我吃了。 多喝牛奶易患乳癌 世界乳癌醫學會上,一個研究報告顯示,如果奶牛注射生長激素,牛奶中會出現一種叫IGFI的生長激素,它是導致乳癌的禍首。正常的牛奶中不含很高的IGFI,而奶牛打過生長激素后,IGFI會比一般的牛奶高出40倍。IGFI加入到正常的細胞中,細胞就很容易癌化,而乳癌患者體內IGFI都非常高,就是喝牛奶喝出來的。 我們用的營養學教材很多都受到美國的影響。美國的營養學教材都是誰編的?肉制品協會、蛋制品協會、乳制品協會。。。。。他們編好,送給美國各個學校免費當教材。他們告訴人們:你們要多吃肉,多吃蛋,多喝奶。美國的小孩子從小就喝牛奶,他們甚至不喝水,可是美國的婦女中,每三個人就有一個是骨質疏松癥患者,美國是全世界婦女罹患骨質疏松癥最多的地區。如果喝牛奶可以預防骨質疏松癥,美國人不可能得骨質疏松癥。在美國,他們聽我的演講笑得哈哈哈,有人居然把骨頭笑斷了。我一邊演講,他們一邊喝牛奶,我講完了,就沒有人敢再這么喝了。 以前,小女生的初潮平均都是十四五歲才來,現在都提早到12歲,甚至10歲。臨床上證實,月經越早來,得乳癌的幾率越高,我最小的一個乳癌病人只有8歲。她們吃的東西,就是肉、蛋、奶,高熱量、高蛋白、高脂肪。中國內地比較窮困的地方,很少吃到大量肉蛋奶的地區,女孩子平均初潮都在十四五歲,可是,她們很少得乳癌。 不要以為孩子長得很快、很高就好,多長兩厘米沒有用。沒錯,喝牛奶的會比沒喝牛奶的多長2.5厘米至3厘米,可是沒有意義。身體多長2厘米,成就不會多20%或30%,但身體可能會垮掉200%,真的很可怕!

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